چهارشنبه, 02 اسفند 1396
Blue Red Green
  • اخبار داغ
اخبار کوه نوردی: پیمایش ارتفاعات رشته کوههای پلوار - چهارشنبه, 18 بهمن 1396 17:56
اخبار کوه نوردی: مسابقه ژئوپارک تریل رانینگ قشم - دوشنبه, 16 بهمن 1396 18:36
اخبار کوه نوردی: هشتمين انتخابات انجمن غار و غارشناسي ايران - شنبه, 17 تیر 1396 18:55
غارنوردان دیواره نوردی چرا دوچرخه سواری کوهستان

غارنوردان

غارنوردان آماتور کسانی هستند که به این فن بیشتر از جنبه ورزشی نگاه می‌کنند. امروزه تعداد این غارنوردان از غارنوردان حرفه‌ای بیشتر است و اکثر غارهای جدید توسط این افراد…

دیواره نوردی

صعود چند مرحله‌ای با ابزار گذاری به بالای دیواره‌های مرتفع (چندین طول طناب)، که معمولا به زمانی بیش از یک روز نیاز دارد. دیواره نوردی خود دارای انواع متفاوتی از…

چرا دوچرخه سواری کوهستان

 اگر یک کوهنورد یا  حتی دوست دار طبیعت هستید دوچرخه کوهستان رو به دو دلیل به شما توصیه می کنم. اول در دوچرخه سواری کوهستان همچنان از محیط کوهستان ،…

نکاتی در مورد چادر زدن و برقراری کمپ

نکاتی در مورد چادر زدن و برقراری کمپ

یکی از مهمترین عوامل موفقیت برنامه های چند روزه کوهنوردی در طول اجرای برنامه، خواب خوب است.نظر به اهمیت خواب و استراحت در طول برنامه های چند روزه باید به محل شب مانی ، نوع تجهیزات شب مانی توجه کافی شود .

مطالعه بیشتر...

حفاظت از غارها

راه­کارهای به حداقل رساندن آسیب های ناشی از غارنوردی به طبیعت غارها

 

مطالعه بیشتر...

درای تولینگ(DryTooling )

هیات کوه نوردی استان کرمان برگزار می کند، ورزش درای تولینگ(DryTooling ) یخ نوردی، خشک نوردي

 اگر صعود کننده با استفاده از ابزار يخ نوردي روي ديواره سنگي صعود کند، به اين نوع صعود دراي تولينگ گويند.

مطالعه بیشتر...

دوره نقشه کشی غار 28 الی 30 خرداد

تجهیزات مورد نیاز جهت حضور در دوره نقشه کشی غار

مطالعه بیشتر...

چیدن کوله پشتی

وزن کوله پشتی نباید از وزن بدن کوهنورد بیشتر باشد زیرا به زانو و ستون مهره ها آسیب می رساند.

مطالعه بیشتر...

  بخش تبلیغات

  جستجو

  • سنگ

  • غارنوردی

  • دوچرخه

  • کوه نوردی